Güneş lekelerini azaltmak ve yenilerinin oluşmasını önlemek için güneşten korunma alışkanlıklarını geliştirmek önemlidir.
Continue readingKategori: Sağlık
Hamilelikte cilt bakımı. Uzmanlar ve araştırmalar bakın ne diyor!
Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel dönemlerden biridir ve bu dönemde cilt bakımı daha da önem kazanır. Hormonal değişiklikler, cildin daha hassas hale gelmesine neden olabilir ve bu da özel bir cilt bakımı rutini gerektirir. İşte hamilelikte …
Continue readingAntidepresan kullanmayı bırakan 6 kişiden birinde yoksunluk belirtileri görülüyor
Yeni bir araştırmada, antidepresan kullanmayı bırakan her 6 kişiden birinde baş ağrısı ve mide bulantısı gibi yoksunluk belirtileri görüldüğü ve bunun önceki araştırmalarda saptanan orandan çok daha az olduğu belirtildi.
Continue readingBeyni harekete geçiren besinler nelerdir?
Beyin fonksiyonlarını iyileştirmek ve hafızayı güçlendirmek için doğru besinlerin tüketilmesi büyük önem taşır. Hafızayı canlı tutmak için özellikle zerdeçal, yağlı tohumlar ve yeşil yapraklı sebzeler gibi besinler önerildi. Zerdeçalın içerdiği …
Continue readingSıcak havalarda terlemeyi azaltmanın bilimsel yöntemleri
Sıcak yaz günlerinde terleme, vücudumuzun doğal bir soğutma mekanizması olmasıyla biliniyor. Ancak, aşırı terleme günlük aktivitelerimizi ve konforumuzu olumsuz etkileyebilir. Prof. Dr. Mustafa Sait Gönen, sıcak havalarda su tüketiminin önemine …
Continue readingÇocuk sağlığı ve hastalıkları kadroları boş kaldı, Prof. Dr. Çokuğraş süreci değerlendirdi
Bebeklikten yetişkinliğe çocukların fiziksel gelişimlerini takip eden, hastalara tanı koyarak tedavilerini üstlenen çocuk sağlığı ve hastalıkları (Pediatri) bölümünün son yıllarda tercih oranlarında düşüş yaşanıyor. Prof. Dr. Haluk Çokuğraş da, 2024 …
Continue readingYeni kan testi, meme kanserinin nüksetmesini ‘yıllar önce tespit edebiliyor’
İngiltere’deki araştırmalar, “aşırı hassas” yeni bir kan testiyle, meme kanseri tedavisi görmüş hastalarda, kanserin taramalarda ortaya çıkmadan yıllar önce geri dönüp dönmeyeceğinin tahmin edilebileceğini gösteriyor.
Continue readingGüne 3 tane kızılcık yiyerek başlayın, o sorunlara temelli veda edin…
Özellikle de ara öğünlerde tüketilmesi tercih edilen meyveler arasında olan kızılcık günde 3 adet tüketildiğinde o sorunları ortadan kaldırıyor. Adeta birçok rahatsızlık için şifa olacak. Bakın günde 3 adet kızılcık yediğinizde neler olacak…
Continue readingUzmanı uyardı! Akıllı telefonlar hafızamızı ve zihinsel sağlığımızı tehdit ediyor!
Günümüzde akıllı telefonların hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldiğini dile getiren uzmanlar, sosyal medya, dijital alışveriş, fatura ödeme ve daha birçok işimizi bu cihazlar sayesinde kolayca halledebildiğimizi söylüyor.
Continue readingKarnın sağ alt tarafındaki ağrıya uzmanlar ne diyor?
Karnın sağ alt tarafındaki ağrı, birçok farklı durumun belirtisi olabilir. Uzmanlar, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizin, karın ağrısını önlemede yardımcı olabileceğini vurguluyor. Uzm. Dr. Sarp Kaya Görür’ün apandisit üzerine verdiği önemli …
Continue readingSınav stresi beslenme düzenini de etkiliyor! Sınav dönemlerinde çikolata, çay ve kahve daha çok tüketiliyor!
Sınav stresinin fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal yönden öğrencileri etkilediğini ifade eden uzmanlar, bu dönemin kimi öğrencilerde iştah azalmasına sebep olurken, kimi öğrencilerde de aşırı yeme davranışına neden olabildiğini söylüyor.
Continue readingAyı eti yiyen ailede parazit solucan tespit edildi
ABD’nin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), yayınladığı bir raporda, 2022 yılında az pişmiş ayı eti yiyen bir ailenin altı üyesinde parazit solucana rastlandığını bildirdi.
Continue reading